Archive for March 2006

28 March

ハーフデッドをやりました。

昨日、久しぶりにハーフデッドをやりました。
ロウイングを厚木で教わってから、ロウイング中心でやっていたのですが、デッドを久しぶりにやると、やっぱりいいものです。
高重量を扱えるのと、全身の力を稼働してる感覚が何とも言えず気分いいです。
やってる時は苦しいですけど。
やってみて思ったのは、ロウイングを教わった後だと、背中への効きもよくなってるようなのと、ちょっと強くなってる感覚を得られました。
色んな人の影響を受ける事で、トレーニングのバリュエーションも増えるものだとつくづく思います、ジムはいいもんですね。
08:14:32 | bb-dot-jp | 4 comments | TrackBacks

22 March

相変わらずのトラックバック

相変わらずトラックバックで変なのが入ってきます。
毎回削除してるのですがきりがない。
今回は256IPを一気にアクセス禁止にしました。
1件ずつIP指定しないで、繋がってそうなのを一辺に始末した感じです。
これで無くなればいいのだけど。
23:12:36 | bb-dot-jp | No comments | TrackBacks

19 March

久しぶりに飲食店の情報

今日は中華街に行ってきました。
久しぶりに美味しい店情報。
既にテレビなどでもおなじみのお店なのですが「梅蘭」というお店。
ここのお薦めはなんと言ってもヤキソバ。
表面を卵と一緒にカリっと焼いてあり、中に野菜あんかけが入ってます。
前から行きたかったので、今日妻と一緒に行ってきました。
評判のお店なので並ばないといけないのですが、美味しかった。
私が気に入ったのは「牛肉入り辛口ヤキソバ」です。
かなり量が多いので、二人で行ったらヤキソバを一つと点心、スープぐらいの組み合わせでちょうどいいのではないでしょうか。
梅蘭
23:29:01 | bb-dot-jp | No comments | TrackBacks

17 March

管理も大変

ブログを始めてみて分かったのは、ブログはアップが簡単だけど、その分細やかな管理が大変。
トラックバックやコメントを日々監視しなければいけないし。
サイトだと、私の所は割りと情報を出すだけにしてるのでリスクも少ないのですが、ブログはそうもいかない。
でも、せっかくだからコメントを入れてもらえるブログにしたいので、こまめに監視する事が第一のようですね。
10:42:33 | bb-dot-jp | No comments | TrackBacks

14 March

山岸選手ファイナル進出

皆さんもご存知の通り、山岸選手がついにファイナルに残りました。
嬉しい情報です。
少しだけメールで話を頂いたのですが、山岸選手によると、やはりミロスの存在は大きく、ミロスに会えたからこその結果ぐらいの感じのようです。
ミロスからどんな指導を受けたかは分かりませんが、トレーナーの存在というのは大きいものなのですね。
そのミロス指導下のトレーニング情報が帰国後には聞けることでしょう。
いつかミロス自信も日本に来て、トレーニング理論を聞ける日が来るといいですね。
10:13:45 | bb-dot-jp | No comments | TrackBacks